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Passionnée par les bienfaits du corps en mouvement, je découvre le yoga lors de mes formations en danse que je pratique depuis plus de 15 ans. Je décide très vite d’approfondir mes connaissances sur la philosophie et son histoire et suis alors une formation de professeur de Hatha, Vinyasa et Yoga Nidra avec Pradeep Gowda (200h), puis en Vinyasa avec Gérard Arnaud et Isabel Huenul (300h), en Yin Yoga et Médecine Traditionnelle Chinoise avec Carole Armoët.

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Je continue de suivre des formations complémentaires pour approfondir mes connaissances, nourrir mon enseignement et afin d'offrir aux participantes et participants une variété d'expériences.

J'ai récemment suivi une formation de professeure de Pilates (Mat 1, 2 et 3) au sein du studio A-Lyne Pilates,  pratique complémentaire à celle du Yoga. 

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En tant que professeur de yoga passionnée, j'ai à cœur d'accompagner les femmes et chaque personne à chaque étape de leur vie. J'ai suivi la formation pré et post natal de la méthode de Gasquet afin de leur permettre à se préparer avant l'accouchement et à récupérer en douceur après la naissance.

Mon objectif est de promouvoir la santé physique, mentale et émotionnelle à travers la pratique du Yoga et du Pilates.

Pour cela j'interviens dans une variété de structures pour accompagner chaque personne en proposant des séances accessibles, inclusives et qui s’adressent aussi bien aux débutant.es qu’aux avancé.es.

Je suis à l’écoute des participantes et des participants, et je souhaite partager avec bienveillance le Yoga ainsi que le Pilates et leurs bienfaits, sur et en dehors du tapis. Respectueuse du corps de chacune et de chacun c’est avec rigueur, précision et joie, que je transmets tous les outils nécessaires pour intérioriser, sentir et comprendre chaque mouvement.